家族ができる高齢者の自己肯定感向上サポート 【70代・80代必見】老後の不安を「安心」に変える！一人暮らしでも寂しくない最強の準備と対策ガイド
老後の不安（お金・健康・孤独）は、正しい準備で解消できます。79歳の筆者が実体験とデータに基づき、おひとりさまでも心穏やかに暮らすための具体的な対策、行政サービスの活用法、人との繋がり方を徹底解説。今日からできる「安心」への第一歩を一緒に踏み出しましょう。
nayami
家族ができる高齢者の自己肯定感向上サポート 
健康とリハビリの記録｜心筋梗塞から立ち上がった79歳の希望日記 ペースメーカー装着と糖尿病の闘い｜それでも前を向く理由
Windows95から10年、心臓にペースメーカーを装着し身体障害者1種1級に。さらに糖尿病も発症。それでも生成AIとの出会いが新たな希望をくれた。79歳が語る、諦めない人生の物語。複数の持病と向き合う日々の記録。
健康とリハビリの記録｜心筋梗塞から立ち上がった79歳の希望日記 Windows95が開いた希望の扉｜機械音痴が救われた物語
心筋梗塞で半分の心臓を失った私が、1995年のWindows95ブームで見つけた新しい生きがい。機械音痴からブラインドタッチ習得までの苦闘と、パソコンが与えてくれた希望の物語。障害者1種1級でも前向きに生きる秘訣をお伝えします。
家族ができる高齢者の自己肯定感向上サポート 【第5日目：チェックリスト付】高齢者の自己肯定感を維持する家族の関わり方｜継続可能な支援計画
5つのステップで実践する長期サポート計画。家族の負担を減らしながら高齢者の自己肯定感を守る方法、専門機関の活用法、緊急時の対応まで完全ガイド。
健康とリハビリの記録｜心筋梗塞から立ち上がった79歳の希望日記 【実録】36歳で心筋梗塞、心臓半分を失った私が79歳まで生き抜いた「希望のリハビリ」
36歳で心筋梗塞を発症し、心臓の半分を壊死で失った絶望から、いかにして79歳まで「前向き」に生きてこれたのか？同じ病に悩む方へ、40年以上の闘病とリハビリの記録を公開します。
家族ができる高齢者の自己肯定感向上サポート 【第4日目】認知症予防にも効果的！高齢者の自己肯定感を守る健康習慣と活動プラン
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 運動・脳トレ・社交活動が自己肯定感維持に重要。認知症リスクを下げながら心の健康も保つ、家族が一緒に取り組める具体的な活動プランを提案します...