生きがいと人とのつながり｜心豊かな高齢期を支える新しい形

主なテーマ

• 高齢者の自己肯定感を高める方法
• 家族ができる心の支え・見守りの工夫
• AIを活用した「孤立しない暮らし」の実践
• 人との交流が生きがいを育む理由
• 穏やかに生きるための心のリハビリと習慣

【79歳・結婚60年】友を失い、家族に恵まれ人とのつながりが教えてくれた生きがい