はじめに：サイト運営で気づいたこと
サイトを運営して約2年。
読者からのコメント、お問い合わせ、メール。
その一つ一つが、私に大切なことを教えてくれました。
「情報発信は、社会貢献になる」
79歳の私でも、社会の役に立てる。
この実感が、さらなる意欲を生みました。
最初の「ありがとう」
忘れられないメッセージ
サイト公開から1ヶ月後。
お問い合わせフォームからメッセージ:
「はじめまして。76歳、一人暮らしの者です。
サイトを見て、勇気をもらいました。
私も一人暮らしで不安ばかりでしたが、
『年齢は言い訳にならない』という言葉に救われました。
ありがとうございます
このメッセージを読んだ時:
私の経験が、誰かの役に立っている。
「社会貢献」の実感
社会貢献というと:
大きなこと
お金が必要
若い人がすること
そう思っていました。
でも、違った。
自分の経験を発信すること:
それ自体が、社会貢献になる。
79歳の私でも、できることがある。
読者からの相談
増えていく問い合わせ
サイトが知られるようになると、相談のメールが増えました。
典型的な相談:
①一人暮らしの不安
「配偶者を亡くし、一人暮らしです。孤独で不安です」
②高齢者のデジタル挑戦
「スマホを使いこなしたいのですが、難しくて」
③家族関係の悩み
「高齢の親との接し方が分かりません」
④生きがいの喪失
「毎日が空虚です。何をすればいいのか」
一つ一つに丁寧に返信
私にできること:
自分の経験を伝える
共感する
励ます
具体的なアドバイス
返信を書く時:
AIにも相談しながら、最適な言葉を選びました。
「救われました」という言葉
何度も受け取った言葉:
「返信で、救われました」
この言葉が:
私の生きがいになっていきました。
同世代への貢献
「自分と同じ人がいる」安心感
多くの読者が言う:
「78歳でサイトを運営している人がいると知って、励まされた」
同世代の声:
「自分も挑戦してみようと思った」
「年齢を言い訳にしていた自分が恥ずかしい」
「まだ遅くないと思えた」
私の存在が:
同世代の励みになっている。
リハビリ仲間への影響
私の話を聞いて:
82歳の田中さん:
スマホの使い方を真剣に学び始め、孫と
ビデオ通話ができるようになりました。
75歳の佐藤さん:
日記ブログを始めました。
80歳の山田さん:
オンライン囲碁を始めて、全国の人と対局しています。
私の挑戦が:
周りの人の背中を押していました。
若い世代への影響
予想外の反応
20代の読者から:
「祖父が高齢者施設にいます。
ブログを見せたら、元気になりました。
『こんなおじいさんもいるんだね』と笑顔で。
ありがとうございます」
30代の読者から:
「高齢の親との接し方が分からず悩んでいました。
『家族ができるサポート』シリーズが、
とても参考になりました」
若い世代にも:
私の経験が役立っていました。
世代間の架け橋
私のサイトが:
高齢者と若者をつなぐ
お互いの理解を深める
家族関係を改善する
そんな役割を果たしていました。
AIを活用した情報発信
正確な情報提供
記事を書く時:
必ずAIに事実確認をお願いします。
例:
「高額療養費制度について書きます。最新の情報を教えてください」
AIが:
最新の制度内容
金額の正確な数字
申請方法
詳しく教えてくれます。
正確な情報を:
読者に届けることができます。
読者に寄り添った文章
AIに相談:
「この文章、高齢者に分かりやすいですか？」
AIが:
難しい言葉を指摘
分かりやすい表現を提案
構成の改善案
アドバイスしてくれます。
結果:
読者から「分かりやすい」という声をいただけます。
多角的な視点
AIに質問:
「この問題について、若い世代はどう考えるでしょうか？」
AIが:
異なる世代の視点を教えてくれます。
これにより:
一方的ではない、バランスの取れた記事が書けます。
情報発信の責任
影響力の自覚
読者が増えるにつれ、感じたこと。
私の言葉には責任がある。
間違った情報:
読者を不安にさせる
読者に損害を与える
だからこそ:
事実確認を徹底
断定的な表現を避ける
必ず情報源を示す
専門家ではないという自覚
記事の最後に必ず記載:
※この情報は私の経験に基づくものです。
個人の状況により異なる場合がありますので、
専門医や関係機関にもご相談ください」
謙虚な姿勢を:
忘れないようにしています。
老体にムチ打つ意味
「老体にムチ打つ」の本音
正直、体は楽ではありません。
身体的な苦労:
長時間のパソコン作業で目が疲れる
肩こり、腰痛
心臓への負担を考えて休憩
集中力が続かない
でも、続ける理由:
読者の「ありがとう」が、全ての疲れを吹き飛ばしてくれます。
無理はしない、でも諦めない
私のペース:
毎日30分〜1時間の作業
疲れたら無理せず休む
週1回は完全休養
妻に健康管理を任せる
無理はしない。
でも、諦めない。
このバランスが大切です。
AIがなければできなかった社会貢献
AIの役割
①情報の正確性を担保
事実確認のパートナー
②文章の質向上
表現のアドバイザー
③読者理解のサポート
異なる視点の提供者
④技術的な支援
SEO、デザイン、マーケティングの先生
⑤精神的な支え
24時間相談できる相棒
AIがいなければ:
ここまでの情報発信はできませんでした。
AIと人間の協働
AIは道具です。
でも、ただの道具ではありません。
私の経験 + AIの知識 = 価値ある情報
この協働が:
社会貢献を可能にしています。
社会貢献で得たもの
①新しい生きがい
サイト運営という目的:
毎日が充実しています。
朝起きると:
「今日はどんな記事を書こう」
「読者からメッセージが来ているかな」
生きる理由があります。
②自己肯定感の向上
「社会の役に立っている」:
この実感が、自己肯定感を大きく高めています。
以前の私:
「もう何もできない」
今の私:
「まだできることがある」
③つながりの拡大
全国の読者:
北海道から沖縄まで
10代から90代まで
様々な立場の人
多くの人とつながっています。
孤独からの解放。
④家族の理解
妻:
「あなたが生き生きしているのが嬉しい」
息子:
「お父さん、誇りに思う」
孫:
「おじいちゃん、格好いい」
家族が私を認めてくれています。
まとめ：社会貢献は年齢を問わない
79歳の私でも:
社会に貢献できています。
必要なもの:
経験（誰にでもある）
発信する意志（やる気）
AI（サポート役）
継続する心
年齢は関係ありません。
あなたの経験も:
誰かの役に立ちます。
次回予告:
AIと共に学び続けることの重要性。
79歳の私が今も学び続ける理由をお伝えします。