コラム・日常・雑記 75歳からの安心ガイド｜後期高齢者の高額療養費制度を【所得区分別】に完全解説
75歳からの医療費はいくらまで払う？後期高齢者の高額療養費制度を【所得区分別】に完全解説。2024年最新の自己負担限度額や、薬代の合算方法、2割負担の配慮措置、限度額適用認定証の必要性を分かりやすく紹介。高額な医療費の不安を解消し、安心して老後を過ごすための必読ガイドです。
2025-10
コラム・日常・雑記 
AI時代の社会と未来を考える AI格差社会は避けられるのか？79歳が考える「誰も取り残さない日本」の作り方
AI技術の普及で広がる格差問題を79歳の私が実体験から考察。世代間・地域間・経済的格差の実態と解決策。デジタル弱者を作らず、すべての人がAI時代の恩恵を受けられる包摂的社会の実現に向けて今すべきこと。
AIと創造的対話：AIと探る社会の未来 AIは政治をどう変えるのか？日本の民主主義の未来と私たち有権者の役割
AI技術が政治と民主主義に与える影響を79歳ブロガーが考察。選挙、政策立案、行政運営へのAI活用と課題。フェイクニュース、デジタル民主主義、高齢者の政治参加など、AI時代の民主主義を守るために今考えるべきこと。
AIと創造的対話：AIと探る社会の未来 AIの未来と後期高齢者やシニアの未来の交差点
AIは敵ではなく、シニア世代の最強の味方です。情報格差や不安の壁を乗り越え、AIを「秘書」として活用する5つの具体的なステップを解説。経験知を次世代へ伝え、充実したセカンドライフを送るためのヒントとQ&Aを公開します。
後期高齢者 AIに励まされ！ 老体にムチ打つ意味｜79歳が見つけた人生の新しい意義
心臓病・身体障害1種1級の79歳が語る、家族の支えと挑戦の力。AIやブログに挑み、自己肯定感を取り戻した体験から、高齢者と家族の絆の大切さを伝えます。
家族ができる高齢者の自己肯定感向上サポート 79歳からの挑戦が教えてくれたこと｜家族の支えが自己肯定感を守り、人生を輝かせる
心臓病身体障害者1種1級の79歳がAIとブログで人生を変えた実話。結婚60周年を迎え、家族の支えで自己肯定感を取り戻した1年間の記録。11日間のシリーズ完結編。高齢者とその家族へ贈る希望のメッセージ。年齢は言い訳にならない。