人と会話するのが辛い

気持ちが滅入っている時、人と会話するのが辛い時がある。

会話するのが苦手になると、気持ちが萎えて行く。

この循環は人と接触する事が嫌になり、人間関係を
良好に保てない状況を作り出す事になる。

人の事で悩むことを忘れる為に、好きな写真を見たり
好きな場所へ出かけ、気分転換を図れば良い。

人の振り見て我が振りなおせのことわざ通り、自分が正しいと
思える行動を取り続けていれば、穏やかな人間関係が待っている。

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